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日々の生活+あー坊

最近、ヒルクライムにはまっています。函館の食べ物などの話題も。あー坊は副管理人。
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今年は早めの春です。

今年の冬はちょっと雪が多めかな?なんて思っていたら、2月中旬以降ほとんど雪が降らないし、暖かいしで、どんどんとけていって、もう外を走れるようになりました。

先週(3/3)は恵山まで走って、海沿いの道を引き返してきました。
恵山道の駅


そして今日は、恵山までは同じ道で、帰りは山を抜けるルートを走ってきました。

標高200メートルほど?の峠部分も、雪は路肩残るのみ。
恵山~鉄山の峠

今年は今のところ体重が少し、というか、かなり重めなんですが、パワーは出ているかな?という感触はありました。


初ライドの日を調べてみたら、
去年は3/18、
おととしは3/19、
その前の年は3/27、
その前は3/8、
その前は3/29、
なので、今年はかなり早めですね。


少し体を絞らないとなぁ。

[ 2019/03/09 18:22 ] 自転車関係 | TB(0) | CM(0)

体を戻すのはなかなかしんどい。

通勤用クロスバイクのブレーキシュー。
Vブレーキのシュー

安くて良さそうなブレーキシューを見つけたら、とりあえず買ってみます。

前はアリゲーターを中心に使っていたんですが、今はテクトロが一番かなと。

アリゲーターは、リムが濡れるとダメですね。

一番ダメなのは、wiggleの安いやつ。
効きは良いんですが、リムが削れてダメでした。


話は変わって、

1ヶ月以上、風邪気味だったり、仕事が忙しかったりで、あまりローラーを回せていませんでしたが、

この1週間、久しぶりにきつめのメニューをやってみたら、かなりしんどい。

年齢的なものもあるかもしれませんが、きつさに耐えるモチベーションがなかなか難しい。

きついメニューを考えると、気が進まなくなります。w

体重もやばいですが。w

最終目標は、マイナス5kg、とりあえずは、2月3月と1kgずつ減らしたいです。

やっぱ、実走のほうが楽しさがありますね。

あと1ヶ月ほどで雪がとけるでしょうか。

[ 2019/02/03 21:35 ] 自転車関係 | TB(0) | CM(0)
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