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日々の生活+あー坊

最近、ヒルクライムにはまっています。函館の食べ物などの話題も。あー坊は副管理人。
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調子悪いので平地走ってきました。

土曜日。

調子が悪いのでトレーニングせず。

日曜日。

間近なイベントはないのでフリーに走れるのですが、調子がイマイチなので平地を走ることに。

出遅れたうえに、クリートをはめそこなってすねを打って痛い。

途中の暗いトンネルでパンク。

ちゃんと穴を埋めておいてほしいですね。

恵山の道の駅に行って列に並んでソフトクリームを注文したら、先の若手グループが大量買いしていて、しばらくかかると言われる。

えーっ!とがっかりして困っていたら、ソフトクリームをやっていたベテランのお姉さんが自分の顔と、いつもこんぶソフトを注文していたことを覚えていてくれて、「こんぶソフトならすぐできますよ。」ってことで、待たずに食べられました。

覚えてもらっていてよかったー。

まあ、春先のほとんど誰もソフトクリーム食べない時期に毎週食べてましたからね。

最後に良いことがあったので良い気分でした。

恵山 道の駅
今度は喫茶が入ったんですか?

あ、シマノのビブショーツが安かったので買ってみたんですが、安いパッドみたいですが、案外長距離も大丈夫そうな感じ。
自分には合ってるかも。


ローラー。

毎年、年齢的にそろそろ限界かなと思う一方、自分より年上なのに速い人がたくさんいるのを見て、まだ頑張れるかなと思って来年のニセコヒルクライムに向けて頑張る感じ。

今年負荷を上げてみて良かったと思うので、さらに負荷を上げてみました。

きつい、けど回せる、けど、楽しくはない。w

昔、3年くらい前までは、中程度の負荷はもっと低くて、動画を楽しむ余裕もあったんですけどね。

今は、音で聴いているだけで、見る余裕はほとんどないです。

地味なトレーニングだなぁ。w

でも、もう少し頑張ってみるか。

[ 2018/08/15 22:56 ] 自転車関係 | TB(0) | CM(0)

お気に入りのガトー・ルーレ

ガトー・ルーレのロールケーキ
ここ、ちょくちょく食べてるんです。

看板メニューのプレミアム・モンブラン・ルーレは期間限定なんですが、夏は冷凍で買えると聞いたことがあります。

ヨーグルトと白桃とマロンを1カットずつ買ってみました。

生地のしっとり感ともっちり感のバランスが良いですね。

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